КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ ЦЕНИТЬ
Казалось бы, умение «ценить себя»должно быть неотъемлемой частью нашей жизни. Но в реальности получается, что мы часто не замечаем и не признаём своей ценности. Что с этим делать.
❤️🔥Понять и принять прямо сейчас, что ты сама для себя уже ценна и хороша, такая, как ты есть. Ты самая лучшая, даже если кажется, что не все делаешь идеально.
❤️🔥Любить себя. Любить - это глагол, это действие. Откуда взять любовь к себе? Из ежедневной заботы. Хочешь любить себя - заботься о себе каждый день, несмотря ни на что.
❤️🔥Самооценка женщины формируется от качества отношений Посмотри, как окружающие относятся к тебе, как ты относишься
к окружающим. И сделай вывод, какие отношения тебя наполняют, какие нужно убрать, а какие нужно починить.
❤️🔥Ухаживай за собой, за своим телом, как за высшей ценностью, которую тебе доверили.
❤️🔥Уважай себя. Это значит признавать свои достоинства и развивать свои сильные стороны.
❤️🔥Следи за тем, что ты о себе говоришь и думаешь
❤️🔥Во всех спорных ситуациях будь на своей стороне.
Ну и мои любимые «золотые» правила:
👉🏻Не оценивай, не критикуй, не сравнивай, в том числе себя.
👉🏻Будь искренней, открытой и честной.
